{"id":68,"date":"2021-12-30T19:19:50","date_gmt":"2021-12-30T18:19:50","guid":{"rendered":"http:\/\/www.guere-epais.fr\/?p=68"},"modified":"2021-12-30T19:22:02","modified_gmt":"2021-12-30T18:22:02","slug":"conference-tedx-de-toni-nadal-retour-gagnant","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.guere-epais.fr\/index.php\/2021\/12\/30\/conference-tedx-de-toni-nadal-retour-gagnant\/","title":{"rendered":"Conf\u00e9rence TEDX de Toni Nadal : retour gagnant !"},"content":{"rendered":"\n<p>Derri\u00e8re chaque grand champion se cache une figure, un rep\u00e8re, un mentor. D\u00e9couvrons l\u2019homme qui a permis d\u2019accomplir tant de miracles&#8230;<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-ted wp-block-embed-ted wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Toni Nadal: The value of effort | Toni Nadal | TEDxMalagueta\" src=\"https:\/\/embed.ted.com\/talks\/lang\/en\/toni_nadal_el_valor_del_esfuerzo\" width=\"500\" height=\"282\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" webkitAllowFullScreen mozallowfullscreen allowFullScreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p><em>La valeur de l\u2019effort<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Quand il rentre dans l\u2019ar\u00e8ne et que ses premiers pas foulent sol rempli de cette terre rouge argileuse, le public se l\u00e8ve, d\u2019abord circonspect devant un tel champion, puis tr\u00e8s vite l\u2019h\u00e9b\u00e9tement fait place \u00e0 une clameur, pour ne pas dire une ovation. Rapha\u00ebl Nadal entre sur le Central de Roland Garros aur\u00e9ol\u00e9 d\u2019un palmar\u00e8s de victoires sans pareil. Mais au-del\u00e0 de ses prouesses et de sa formidable combativit\u00e9, se cache un homme, un entraineur, un mentor&nbsp;: Toni Nadal. De son vrai nom Antonio Nadal Homar, il est celui qui a fa\u00e7onn\u00e9 Rafael Nadal. Presque un p\u00e8re (en r\u00e9alit\u00e9, il s\u2019agit de son oncle), Toni Nadal constitue un rep\u00e8re, un point d\u2019ancrage \u00e9motionnel. Humilit\u00e9, effort, respect de l&rsquo;adversaire, sont les cl\u00e9s de son enseignement. En une vingtaine de minutes, il revient sur son parcours avec Rafa, \u00e9maill\u00e9 d\u2019anecdotes. Il s\u2019applique \u00e0 mettre en lumi\u00e8re les valeurs fondamentales, qui, selon lui, permettent de toujours progresser, tant sur le terrain sportif que dans sa vie personnelle. L\u2019\u00e9couter c\u2019est comprendre comment le taureau de Manacor (le surnom de Rafael Nadal) est devenu un champion aussi craint qu\u2019admir\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00ab&nbsp;Accepter la r\u00e9alit\u00e9&nbsp;\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p>Pour entamer son intervention Toni Nadal nous convainc que la premi\u00e8re \u00e9tape vers le succ\u00e8s r\u00e9side dans le fait d\u2019accepter la r\u00e9alit\u00e9&nbsp;: c\u2019est le point de d\u00e9part pour trouver des solutions pour gagner. D\u00e8s les premi\u00e8res minutes, on comprend que Toni Nadal n\u2019est pas un adepte de la complaisance. Oubliez la d\u00e9magogie et la <em>c\u00e2linoth\u00e9rapie<\/em>. Si le joueur prend conscience qu\u2019il n\u2019a pas le niveau, cette r\u00e9v\u00e9lation lui ouvrira les portes vers l\u2019atteinte de ses r\u00e9els objectifs. Le fait d\u2019\u00e9viter la sur\u00e9valuation est un moyen pour le joueur de se surpasser. Ne pas se mentir va m\u2019autoriser \u00e0 concevoir quelles strat\u00e9gies je vais pouvoir mettre en place pour gagner. Paradoxalement, la recherche d\u2019objectivit\u00e9 et l\u2019\u00e9vitement du mensonge n\u2019emp\u00eacheraient pas d\u2019atteindre une confiance absolue en soi et en la poursuite de ses ambitions. Cela am\u00e8nerait m\u00eame \u00e0 jouer chaque point comme s\u2019il s\u2019agissait du dernier&nbsp;!<\/p>\n\n\n\n<p>\u00ab&nbsp;J\u2019ai plus travaill\u00e9 le caract\u00e8re de Rafa que sa technique&nbsp;\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p>Tout le dessein de cet entra\u00eeneur r\u00e9side sur l\u2019influence du mental en relai de la technique seule. Il illustre son propos dans la comparaison avec son rival Roger F\u00e9d\u00e9rer&nbsp;: son neveu aurait un moins bon service, une moins bonne vol\u00e9e, un moins bon coup droit\u2026 Et Pourtant&nbsp;! A Paris (et souvent ailleurs) Rafa s\u2019impose sur le terrain. Sa recette&nbsp;? Forger le caract\u00e8re de Rafael, son attitude, sa posture.<\/p>\n\n\n\n<p>Son mantra&nbsp;: endurcir Nadal, pour lui inculquer le sens de l\u2019auto-critique, les valeurs essentielles pour progresser, le poussant \u00e0 assumer en permanence ses responsabilit\u00e9s. Il forge le caract\u00e8re de son joueur, il encourage sa capacit\u00e9 d\u2019endurance. Il le fait jouer dans des conditions extr\u00eames, lors de s\u00e9ances d\u2019entrainements devenue mythiques. Pour lui, apprendre \u00e0 endurcir son caract\u00e8re est d\u00e9terminant : \u00ab&nbsp;<em>Je pense que c\u2019est primordial et que la personnalit\u00e9 se construit dans la difficult\u00e9<\/em>&nbsp;\u00bb affirme-t-il. En ce sens, aucune excuse ne justifie une d\u00e9faite. La m\u00e9t\u00e9o, l\u2019\u00e9tat du terrain ou encore les balles sont des raisons valables pour expliquer une d\u00e9faite.<\/p>\n\n\n\n<p>Mais que l\u2019on ne s\u2019y trompe pas&nbsp;: pour Toni, c\u2019est bien l\u2019humain qui compte. Cette intransigeance apparente est au contraire la c\u00e9l\u00e9bration de la dimension humaine, dans le sport, mais aussi dans la vie.<\/p>\n\n\n\n<p><em>\u00ab&nbsp;La duret\u00e9 est un moyen, pas une fin en soi&nbsp;\u00bb<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>En effet, cette exigence assum\u00e9e constitue un levier de progression. Il encourage son poulain <\/em>\u00e0 d\u00e9velopper un sens aigu de l\u2019autocritique. Dans un premier temps, nous sommes exigeants avec les gens que l\u2019on aime et que l\u2019on estime, dit-il, aussi car on les pense capables de relever le d\u00e9fi. Et, dans un second temps, il devient n\u00e9cessaire d\u2019\u00e9voluer vers une forme d\u2019auto-exigence&nbsp;: on ne peut pas \u00eatre constamment moteur de l\u2019autre.<\/p>\n\n\n\n<p>Pour conclure, Toni Nadal revient sur les valeurs fondamentales qu\u2019il estime essentielles dans sa p\u00e9dagogie au sens tennistique et plus largement \u00e0 l\u2019\u00e9chelle de son existence. La pers\u00e9v\u00e9rance, l\u2019effort, le sacrifice, la discipline sont au c\u0153ur de son enseignement. Il en vient ainsi \u00e0 se questionner sur la probl\u00e9matique suivante&nbsp;: \u00ab&nbsp;Pourquoi les jeunes joueurs, aujourd\u2019hui, n\u2019arrivent-ils pas \u00e0 prendre la place des plus \u00e2g\u00e9s au sommet du tennis ?&nbsp;\u00bb. Il argue qu\u2019ils ont \u00e0 leur disposition la technologie, des nutritionnistes, des \u00e9tudes sur la biom\u00e9canique, des analyses vid\u00e9os, des statistiques, et pourtant\u2026<\/p>\n\n\n\n<p>Des voix s\u2019\u00e9l\u00e8vent pour affirmer qu\u2019il est devenu plus difficile de progresser de nos jours. Pour Toni Nadal, \u201c<em>Ils n\u2019ont pas compris ce qui est essentiel.&nbsp;Je ne suis pas contre la technologie. Le monde progresse et la technologie nous aide mais je pense qu\u2019elle n\u2019aide pas dans les principales phases de formation (\u2026) Je pense qu\u2019il est important de revenir \u00e0 l\u2019essentiel. Pour nous, l\u2019essentiel \u00e9tait&nbsp;: La pers\u00e9v\u00e9rance, le respect de l\u2019adversaire, l\u2019effort, les sacrifices, la discipline, mais pas la technologie. Je pense que tous les jeunes devraient comprendre \u00e7a&nbsp;\u00bb.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>Gr\u00e2ce aux valeurs inculqu\u00e9es par coach Toni \u00e0 Rafael, le joueur a r\u00e9ussi \u00e0 atteindre de nombreux objectifs. \u00catre responsable de ses actes pour atteindre ses propres sommets est \u00e0 la port\u00e9e de tous car cela ne d\u00e9pend d\u2019aucun don ou aptitude particuli\u00e8re. \u00ab&nbsp;Je ne sais pas si tout le monde peut devenir n\u00b01 mondial, mais je suis s\u00fbr que tout le monde peut s\u2019am\u00e9liorer et progresser.<\/em><em>\u201c<\/em>. 19 minutes passionnantes o\u00f9 Toni Nadal, nous enthousiasme, nous fait rire, nous touche. Vamos&nbsp;!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Derri\u00e8re chaque grand champion se cache une figure, un rep\u00e8re, un mentor. D\u00e9couvrons l\u2019homme qui a permis d\u2019accomplir tant de miracles&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":69,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[10],"tags":[24,23,22],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.guere-epais.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/68"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.guere-epais.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.guere-epais.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.guere-epais.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.guere-epais.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=68"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.guere-epais.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/68\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":71,"href":"https:\/\/www.guere-epais.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/68\/revisions\/71"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.guere-epais.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/69"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.guere-epais.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=68"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.guere-epais.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=68"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.guere-epais.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=68"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}